Год выпуска: 2005
Автор: Радивой Худец
Жанр: спорт
Формат: DOC
Качество: eBook (изначально компьютерное)
Количество страниц: 276
Описание: В книге подробно, с иллюстрациями, схемами и кинограммами рассматриваются практически все
технические элементы современного настольного тенниса, начиная от видов хватки, основной стойки и
работы ног, заканчивая разновидностями сложных ударов. Представленные в книге материалы о мето-
дике тренировок интересны подробным описанием типичных ошибок и способов их устранения. От-
дельный раздел книги посвящен инвентарю и рекомендациям по его подбору. Книга была написана в
2000 году и стала бестселлером среди профессионалов и любителей настольного тенниса всего мира.
Издание предназначено для тренеров, профессионалов и любителей настольного тенниса, а также
для широкого круга людей, интересующихся настольным теннисом.
Скачать Книгу
____________________________________________________________________________________________________________
Настольный теннис
Год выпуска: 1990
Автор: Галина Барчукова
Издательство: "Физкультура и спорт" Москва
Формат: DOC
Количество страниц: 139
Описание:Настольный теннис — очень популярная игра во всем мире. Некоторые источники приводят данные о том, что, например, в Китайской Народной Республике число увлекающихся этой игрой достигло 90 миллионов.
В нашей стране настольным теннисом занимаются миллионы людей. Спортсменов, имеющих разряды по настольному теннису, в три раза меньше — около полутора миллионов. Чем же привлекает настольный теннис — игра, приносящая радость движения, здоровье? Что дают занятия настольным теннисом или, говоря языком специалистов, каков его тренировочный эффект?
Тренировочный эффект это те изменения в организме человека, которые возникают при выполнении физических упражнений. Различают срочный и накопленный, или, как говорят специалисты, кумулятивный тренировочный эффект. Под срочным имеют в виду те изменения, которые наблюдаются сразу по окончании упражнения — например, вы сделали несколько ударов по мячу и частота пульса у вас увеличилась на 10—15 ударов в минуту.
Скачать Книгу
____________________________________________________________________________________________________________
Учись играть в настольный теннис
Автор: Барчукова Г.В
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1989
Формат: Pdf
Количество страниц: 37
Размер: 1,6 Mb
Описание:Настольный теннис — одна из самых популярных спортивных игр как у взрослых, так и у детей.
О том, как стать хорошим теннисистом и укрепить свое здоровье в результате самостоятельных регулярных занятий, рассказывается в этой брошюре.
Автор знакомит читателей с азами игры, помогает освоить ее основные технические и тактические приемы.
Скачать Книгу
____________________________________________________________________________________________________________
Настольный теннис
Автор: Амелин А. Н., Пашинин В. А.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1999
Формат: Pdf
Количество страниц: 192
Размер: 14.5 Mb
Эта книга адресована юным читателям и их родителям. Авторы — неоднократный чемпион страны по настольному теннису, кандидат педагогических наук А.Амелин и известный спортивный журналист В.Пашинин знакомят ребят с историей возникновения этой популярной игры, дают советы по современной экипировке, обучают основным правилам и приемам игры.
В книге также помещены очерки о выдающихся российских и зарубежных теннисистах, приведены результаты крупнейших международных состязаний.
Скачать Книгу
