|
Меню сайта
Статистика
Победители ежемесячного турнира :
1.Поваляев В. 2.Сивак Ды. 3.Безверхий |
 Год выпуска: 2005 Автор: Радивой Худец Жанр: спорт Формат: DOC Качество: eBook (изначально компьютерное) Количество страниц: 276 Описание: В книге подробно, с иллюстрациями, схемами и кинограммами рассматриваются практически все технические элементы современного настольного тенниса, начиная от видов хватки, основной стойки и работы ног, заканчивая разновидностями сложных ударов. Представленные в книге материалы о мето- дике тренировок интересны подробным описанием типичных ошибок и способов их устранения. От- дельный раздел книги посвящен инвентарю и рекомендациям по его подбору. Книга была написана в 2000 году и стала бестселлером среди профессионалов и любителей настольного тенниса всего мира. Издание предназначено для тренеров, профессионалов и любителей настольного тенниса, а также для широкого круга людей, интересующихся настольным теннисом. Скачать Книгу ____________________________________________________________________________________________________________ Настольный теннис Год выпуска: 1990 Автор: Галина Барчукова Издательство: "Физкультура и спорт" Москва Формат: DOC Количество страниц: 139 Описание:Настольный теннис — очень популярная игра во всем мире. Некоторые источники приводят данные о том, что, например, в Китайской Народной Республике число увлекающихся этой игрой достигло 90 миллионов.  В нашей стране настольным теннисом занимаются миллионы людей. Спортсменов, имеющих разряды по настольному теннису, в три раза меньше — около полутора миллионов. Чем же привлекает настольный теннис — игра, приносящая радость движения, здоровье? Что дают занятия настольным теннисом или, говоря языком специалистов, каков его тренировочный эффект? Тренировочный эффект это те изменения в организме человека, которые возникают при выполнении физических упражнений. Различают срочный и накопленный, или, как говорят специалисты, кумулятивный тренировочный эффект. Под срочным имеют в виду те изменения, которые наблюдаются сразу по окончании упражнения — например, вы сделали несколько ударов по мячу и частота пульса у вас увеличилась на 10—15 ударов в минуту. Скачать Книгу ____________________________________________________________________________________________________________ Учись играть в настольный теннис Автор: Барчукова Г.В Издательство: Физкультура и спорт  Год: 1989 Формат: Pdf Количество страниц: 37 Размер: 1,6 Mb Описание:Настольный теннис — одна из самых популярных спортивных игр как у взрослых, так и у детей. О том, как стать хорошим теннисистом и укрепить свое здоровье в результате самостоятельных регулярных занятий, рассказывается в этой брошюре. Автор знакомит читателей с азами игры, помогает освоить ее основные технические и тактические приемы. Скачать Книгу ____________________________________________________________________________________________________________ Настольный теннис  Автор: Амелин А. Н., Пашинин В. А. Издательство: Физкультура и спорт Год: 1999 Формат: Pdf Количество страниц: 192 Размер: 14.5 Mb Эта книга адресована юным читателям и их родителям. Авторы — неоднократный чемпион страны по настольному теннису, кандидат педагогических наук А.Амелин и известный спортивный журналист В.Пашинин знакомят ребят с историей возникновения этой популярной игры, дают советы по современной экипировке, обучают основным правилам и приемам игры. В книге также помещены очерки о выдающихся российских и зарубежных теннисистах, приведены результаты крупнейших международных состязаний. Скачать Книгу |
Copyright MyCorp © 2024
